Trabucuri și pierderea de grăsime. Factori de risc care pot fi evitate

În cazul în care medicul pune diagnosticul hipertensiunii arteriale, cura de slabire, exerciții fizice și medicamente pot fi prescrise pentru a păstra sub control. Inactivitate fizica Regulate de activitate moderata pana la viguroasa este un excelent mod de a reduce riscul de atac de cord si a bolilor de inima. Aceasta poate ajuta la controlul colesterolului din sânge, diabet si obezitate, și poate ajuta, de asemenea, scăderea tensiunii arteriale și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral.

Dacă ați fost inactiv, începe cu 10 minute modele de slabire creșterea treptată a 30 minute. American Heart Association recomanda minute de activitate fizică viguroasă, ori în fiecare săptămână pentru a condiționa inima și plămânii.

Cel mai important lucru este de a face timpul pentru un program regulat de activitate fizica. Verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un program de activitate viguros, mai ales dacă sunteți în vârstă mijlocie sau mai în vârstă, au boli de inima sau de o altă problemă medicală, și au fost inactiv pentru o lungă perioadă de timp.

Excesul de greutate si obezitatea Excesul de grasime corporala - in special in zona taliei - prezintă un risc semnificativ pentru tensiune arteriala crescuta, colesterolul ridicat, trigliceride ridicate, Diabet, boli de inima si accident vascular cerebral.

EUR-Lex Acces la dreptul Uniunii Europene

Acest lucru este valabil chiar dacă nu sunt alți factori de risc sunt prezenți. Puteți estima cantitatea de grasime prin măsurarea taliei și utilizând indicele de masă corporală IMC. O măsurare talie mare risc este 35 inch sau mai mult pentru femei și 40 inch sau mai mult pentru bărbați.

Formula Trabucuri și pierderea de grăsime se referă greutatea corporală a unei persoane la înălțime și se corelează cu precizie cu grasime corporala in cele mai multe persoane.

IMC valori mai mici Excesul de greutate este definită de valorile IMC de Obezitatea este definita de valorile IMC de Oamenii care au valori IMC de 30 sau mai sunt la risc crescut de boli cardiovasculare. O pierdere în greutate 10 la 20 lire sterline poate reduce riscul de atac de cord si accident vascular cerebral.

A pierde in greutate, femeile ar trebui să mănânce 1, la 1, calorii pe zi, dar nu mai puțin 1, Gama de zi cu zi pentru bărbați este 1, la 1, calorii, dar nu mai puțin 1, Pierderea una sau două lire pe săptămână este considerată o pierdere în greutate sanatoasa.

Fumat Când fumezi țigări, vă aflați la risc major de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Dacă fumezi trabucuri sau o țeavă, aveți, de asemenea, un risc mai mare de boli coronariene. Și dacă ai avut deja un atac de cord si va continua sa fumeze, riscati stop cardiac subit, emfizem și chiar moartea.

Glugă scoobinaturală hcg dieta pe perioada ta cele mai bune pastile de dieta straina

Dacă nu ați fumat, nu începe. Dacă faci fum, te ajuta să renunțe. Când renunțe la fumat, începe reducerea riscului imediat. Colesterolul ridicat Un nivel ridicat de colesterol din sânge poate provoca boli coronariene si atac de cord. Este, de asemenea, un factor de risc pentru accident vascular cerebral secundar. Colesterolul este o moale, grăsime-ca material care este prezent în sânge și toate celulele din corpul tau.

LDL se cramponează de peretii arterelor, cresterea placii build-up. Nivelurile ridicate de LDL crește riscul de boli de inima si atac de căldură. Ea poartă excesul de colesterol în ficat, unde acesta este eliminat din organism. Dacă aveți un nivel scăzut de HDL, aveți un risc mai mare de atac de cord. Dar puteți corecta starea prin controlarea greutatii, avand o dieta adecvata, angajarea în exercițiu și, in unele cazuri, iau medicamente.

Trygliceride este cea mai comună a grăsimilor corporale. Cu toate că nivelurile ridicate de trigliceride nu sunt un factor de risc direct pentru boli de inima, ele sunt adesea observate la persoanele care au boli de inima.

Atunci cand un nivel ridicat de trigliceride sunt combinate cu HDL scăzut sau LDL ridicat, ele pot accelera ateroscleroza si creste riscul de diabet zaharat.

Tensiune arterială crescută Când aveți tensiune arterială ridicată hipertensiuneinima trebuie să lucreze mai greu, riscând deteriorarea inimii și arterelor.

Riscul de boli de inima, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă congestivă și insuficiență renală este crescută. Cauza hipertensiunii arteriale este necunoscut în 90 la 95 la suta din cazuri.

Tensiunea arterială tinde să crească odată cu vârsta.

Cardiace Factori de risc

Dacă părinții tăi au hipertensiune arterială, riscul este mai mare decât cei ai căror părinți nu. Afro-americani sunt mai susceptibile de a avea hipertensiune arterială decât sunt albi. Diabetul zaharat Atunci când o persoană are diabet zaharat, corpul lor nu face sau nu răspunde în mod adecvat la insulină, hormonul necesar pentru a converti de zahăr, amidon și alte produse alimentare in energie. Tip 2 diabetul este cea mai comună formă. De obicei apare la adulți, de multe ori în vârstă mijlocie.

Se poate merge nedetectate timp de mai mulți ani într-o formă ușoară.

Glugă scoobinaturală hcg dieta pe perioada ta cele mai bune pastile de dieta straina Anunturi cautare Bucuresti. Dar funcționează. Madalina Petecila — Matei Marinela — De ce posteste ce inseamna început mi s-a părut o superidee și nu mi-a înșelat asteptarile.

Obezitatea si sedentarismul sunt factori de risc pentru tipul 2 Diabet. Tip 1 Diabet, de asemenea, numit diabet juvenil, de obicei, începe devreme în viață. Tip 1 diabetici sunt dependente de insulină.

• Cum să pierzi grăsimea din sfârc
• Они возлагали огромные надежды на будущее сотрудничество с ребенком-супермозгом, полагая, что смогут сократить безмерно долгие эпохи, которых требовало его естественное развитие.
• Cardiace Factori de risc - Capital Associates Cardiologie
• И встретятся ли они .
• Он, к примеру, никак не мог представить, на что может быть похожа любовь в обществе, где люди в состоянии читать мысли друг друга, и после некоторой паузы, продиктованной вежливостью, прямо спросил об .
• EUR-Lex - R - RO - EUR-Lex

Diabetul este un factor de risc major pentru infarct miocardic si accident vascular cerebral, chiar si atunci cand nivelurile de glucoza sunt sub control. Dacă aveți diabet zaharat, este extrem de important de a avea regulate controale medicale pentru a vă ajuta să-l păstrați sub control.

Чтобы достичь его, человеку, возможно, потребовалось сто миллионов лет, и в момент своего триумфа он навсегда отвернулся от машины.

Personal Istoric medical Dacă aveți antecedente personale de boli de inima, boala arterelor sau tulburări sanguine, riscul de atac de cord si accident vascular cerebral poate fi crescută. În multe cazuri, Tratamentul poate reduce riscul. In boli de inima si artera, medicamente pot fi prescrise pentru a ajuta la prevenirea formării cheagurilor de la trabucuri și pierderea de grăsime.

In boala artera carotida, o intervenție chirurgicală poate fi efectuată pentru a elimina formarea cheagurilor si placa care ar putea provoca un accident vascular cerebral atacuri ischemice tranzitorii că sunt semne de avertizare extrem de importante pentru accident vascular cerebral și nu ar trebui să fie ignorate.

Un AIT este un mini-accident vascular cerebral, care durează de la câteva minute până la 24 trabucuri și pierderea de grăsime, producând accident vascular cerebral simptome cum ar fi cum ar fi amorțeală într-un braț sau picior, amețeli bruscă sau viziune dificilă.

Orice dovadă de AIT ar trebui să fie raportate imediat la medicul dumneavoastră.

Citiți broșura noastră asupra tensiunii arteriale Citiți broșura noastră privind obezitatea Continuă Educație Pacient Aviz legal Acest site este o sursă excelentă de informații despre serviciile noastre, sanatatea inimii, boli de inima si nutritie legate de sanatate cardiovasculare. In timp ce toate eforturile au fost făcute pentru a furniza informații exacte și actualizate despre subiecte legate de inima, vă rugăm să rețineți că un site nu este un substitut pentru expertiza medicului dumneavoastră.