Soțul meu crede că ar trebui să slăbesc, Tipul mă face să slăbesc. Soțul te face să slăbești. Cum vă puteți ajuta soțul să slăbească

Raspunsuri 18 SORIN20 cu 11 ani in urma buna, La inaltimea si greutatea ta nu prea poti spune ca esti grasa si nici chiar plinuta.

Eu am 1,56 si am avut 71 kg. Acum am Intr-un an de zile am pus aproape 10kg. Problema nu se rezolva prin infometare.

Daca te infometezi nu faci decat sa pui organismul sa-si faca depozite de grasime ca sa aiba de unde consuma can il supui la aceste traume. Crede-ma am incercat nenumarate diete, singura cale de a slabi frumos si sanatos este sa mananci trei mese pe zi nutritionistii spun chiar 5 sa faci miscare.

Eu am fost si la sala iar acum mi-am cumparat o coarda si sar coarda. Este cel mai complex sport, daca pot sa-i spun asa.

Se consuma f. Am citit ca dupa o ora de sarit coarda se consuma chiar si calorii. Bineinteles ca la asta se ajunge cu mult antrenament. Eu sar 5 minute si imi dau sufletul.

Pe langa toate astea trebuie sa gandesti pozitiv. Daca tot timpul iti spui ca esti grasa si te urci de trei ori pe zi pe cantar vei ceda psihic.

Nu prea ai cum sa slabesti de la o zi la aalta. Cantareste-te o data pe saptamana. Mult succes.