Lumina New Orleans - Rețete Alimentare

Pierdere în greutate evan bass

Daca ar fi sa fie Evan Bass cantarea, inde kilograme, iar dupa ce si-a dat seama ca obezitatea este vina lui, a ajuns la 74 de kilograme si alearga la maratoane. Evan este editor si locuieste in Virginia, SUA, are 44 de ani, iar viata Pierdere în greutate evan bass s-a schimbat in iarna anului cand a luat decizia sa slabeasca.

  • La momentul înființării UFC, înartele marțiale mixte nu erau sancționate în Statele Unite și nu includeau clase de greutate.
  • sudstil.ro - Articole - Dieta cu prajiturele
  • Lista campionilor UFC - List of UFC champions - sudstil.ro

Era obez de 15 de ani si intr-o zi si-a dat seama ca pagina de necrologuri este plina de figuri cu barbie dubla, exact cum avea el. Atunci a inteles ca nu mai are mult de trait. A inceput sa fie atent la cantitatile de mancare pe care le consuma, sa manance mai multe legume si sa evite fast food-ul.

Pierdere în greutate evan bass

A inceput sa participe la antrenamente boot camp, iar la primul a cedat dupa 10 minute din Momentul de cumpana, in care si-a dat seama ca situatia sa este grava, a fost atunci cand la boot camp toata grupa trebuia sa faca mai multe seturi de flotari 5, 10, 15, 10, 5urmate de o alergare in jurul parcarii. Toata lumea terminase flotarile si alergarea, toti beau acum apa si se relaxau, iar Evan inca numara flotarile.

Dupa ce le-a terminat, antrenorul l-a felicitat, cat sa-i dea putina incredere in el, apoi i-a zis sa traverseze in alergare parcarea, nu sa o inconjoare.

Pierdere în greutate evan bass

Atunci barbatul si-a dat seama ca este suparat pe el, ca este singurul vinovat pentru obezitatea sa. A realizat ca scuzele si comoditatea nu l-au dus unde trebuie si ca nu are ambitie.

  1. Cum a reusit americanul Evan sa slabeasca 55 de kilograme
  2. Imprimat de la www.
  3. Utilizator:Tgeorgescu - Wikipedia
  4. Rutine De Antrenament Ușor Lumina New Orleans Când m-am mâncat în New Orleans în decembrie, mi-a plăcut fiecare minut - dar cu siguranță nu poți consuma așa în fiecare zi.
  5. Он сумел проследить ее на некоторое расстояние, пока ближе к центру озера все следы не затерялись в глубине.
  6. Corpul meu nu poate slăbi

S-a infuriat, s-a ambitionat si a inceput sa alerge cat de tare putea. Colegii sai din grupa au inceput sa il aplaude si sa-l incurajeze.

Pierdere în greutate evan bass

Asa a reusit sa termine cursa, iar  vocile pe care le-a auzit atunci il insotesc si acumin momente de cumpana. Acum alearga la maratoane si isi pastreaza greutatea de 74 de kilograme de trei ani. Lucreaza din greu.

  • Le Nobel, Bob, ed.
  • Mathematics Editura: Jossey-Bass, Disponibilitate: In stoc - sudstil.ro
  • Lumina New Orleans - Rețete Alimentare

Vei simti cand te-ai straduit si cand nu. Impaca-te cu rezultatele de la antrenamentul pe care l-ai incheiat si concentreaza-te sa faci mai bine data viitoare.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Noteaza-ti antrenamentele in calendar, consulta-te cu familia, tine cont de jobul tau, dar fa in asa fel incat sa ai timp sa te duci la sala. Incearca un sport nou sau o activitate.

Cum a reusit americanul Evan sa slabeasca 55 de kilograme

Daca nu esti bun la sportul respectiv, vezi de ce si incearca sa rezolvi problema. Nu lasa pe maine ce poti face azi. Foto:  runnersworld.

Pierdere în greutate evan bass