Dieta cu care slăbești 50 kg garantat. Ce trebuie să faci | Click

Cum să slăbești 50 de kilograme

Ştiri Kilogramele în plus au torturat-o ani de zile și i-au afectat foarte mult viaţa. Vorbesc despre Oxana Carpievici   care la cei 35 de ani a ajuns să slăbească 50 de kilograme, datorită antrenamentelor după metoda Unica  și unui mod de viață sănătos. S-a decis să ne spună povestea ei, în speranța  că reușita personală în lupta cu kilogramele, va ambiționa femeile care au aceeași problemă.

Asta nu a fost mereu un lucru rău pentru el, a avut o carieră școlară în rugby, inclusiv patru ani în echipa de rugby de la Universitatea Fairleigh Dickenson. În plus, faptul că a fost imobilizat la pat a mai adăugat câteva kilogramele la greutatea lui deja de de kile. După opt ani de zile, Charles Vines, acum în vârstă de 26 de ani, e cu 56 de kilograme mai slab și în cea mai bună condiție fizică din viața lui.

Mâncarea devenise un drog. Întotdeauna am fost mai grasuță, iar în adolescență obișnuiam să mănânc mult și nesănătos.

Din cauza kilogramelor eram mereu jignită, iar acest lucru m-a făcut să țin diete drastice, care mă ajutau să slăbesc pe moment, apoi să mă îngraș și mai mult. Alimentaţia era compusă mai mult din carne de porc, cartofi prăjiți, pâine, chipsuri și ciocolată.

Cum a reușit Micutzu să slăbească 50 de kilograme: M-am panicat și am început cu chestii mici

Ajunsesem la un moment dat să-mi urăsc corpul, nu suportam să văd poze cu mine. Mâncam când vroiam și ce vroiam.

Алистра даже не дала себе труда дослушать.

Deși problemele cu kilograme în plus au fost permanente, după ce am devenit  mamă, acestea sau dublat, chiar triplat. Am fost o gravidă fericită și cu toate că vedeam că iau proporții, nu mă îngrijoram.

pierdere in greutate minnesota spera pierderea in greutate solo

În timpul primei sarcini am ajuns  la 95 kg. După sarcină, am început însă să țin o dietă care m-a ajutat să slăbesc 20 kg. Și ajunsesem să cântăresc 75 de kilograme.

Cum am slăbit peste 50 de kile fără să-mi distrug viața

Însă  la  cea de-a doua sarcină, am pus totul la loc și chiar altele în plus. Ajunsesem să cântăresc kilograme, la doar 1.

slabire lititz pa ba guan slăbire sg

Am decis că trebuie să fac ceva. Am decis să vin în acest club care cu timpul mi-a devenit o a doua casă. Timp de o lună  am reușit să slăbesc 8 kilograme, în a doua lună- 11 kgiar în a treia și a patra câte 5kg. La propunerea doamnei Galina Tomaș, mi-am făcut  un regim de alimentație corect. Combinat cu antrenamentele după metoda Unica sub atenta supraveghere a instructorului Ludmila Goma și cu masajul anticelulitic efectuat de kinetoterapeutul Svetlana Savițchi, mi-au rezolvat problemele de greutate într-un mod rapid și sănătos.

Am slăbit 50 kg… Am început să slăbesc văzând cu ochii.

Nu -mi venea  să cred. Ajungeam la rezultate fantastice, care  mă ambiționau și mai mult.

Cum a reușit Micutzu să slăbească 50 de kilograme: M-am panicat și am început cu chestii mici

Cei din jur mă întrebau dacă mă înfometez de slăbesc așa pe zi ce trece. Rămâneau și mai uimiți când le spuneam că de fapt mănânc de 5 ori pe zi și fac antrenamente după metoda Unica.

se prelinge bine pentru arderea grăsimilor pierd maxim de grăsime

Am avut și perioade  de disperare… Când în loc de cele 5 kg pe care trebuia să le dau pe lună, reușeam numai trei. Aici îi mulțumesc instructoarei Ludmila Goma, care mi-a acordat  sprijin,  un cuvânt de susținere și speranță în reușita mea acesta a fost un lucru foarte important.

Şi totuşi slăbirea rămâne o poveste fără sfârşit! Autor: Beatrice Osanu Astăzi, nu prea mai avem scuze dacă vrem să slăbim.

Cu ajutorul ei am ales un stil de viață nou și am înțeles că pentru a arăta cum să slăbești 50 de kilograme ai nevoie de determinare și perseverență. Atunci când lumea din jurul tău îți spune că nu se poate, că este imposibil să realizezi ceea ce ți-ai propus, trebuie să ai curajul și dorința de a merge înainte, pentru că de tine depinde succesul.