Studii de supliment pentru pierderea în greutate. Suplimente pentru slabit

Suplimentele cu proteine din zer si tendintele de ingrasare "Exista opinia ca aceste suplimente pot determina femeile sa ia in greutate, insa noul nostru studiu arata ca nu este cazul," declara Wayne Campbell, profesor  in cadrul Universitatii Purdue si autorul principal al studiului. Noile constatari au fost publicate recent in jurnalul de specialitate "Nutrition Reviews. Care a fost motivatia studiului "Studiile de specialitate efectuate anterior pe aceasta tema arata ca suplimentarea organismului cu proteinele din zer, insotita de activitatea fizica, se dovedeste a fi o strategie eficienta pentru ca barbatii sa piarda in greutate si sa isi modeleze corpul, insa femeile sunt subreprezentate de aceste cercetari.

Cum s-a desfasurat studiul Oamenii de stiinta de la Universitatea Purdue au analizat de articole nutritionale pentru a identifica 13 studii adecvate realizate in randul a 28 de grupuri de interventie pe tema suplimentelor de proteine din zer in randul femeilor. Studiile au fost selectate in baza unor factori specifici, precum prezenta administrarii suplimentelor de proteine din zer, adoptarea unui program de exercitii fizice, prezenta datelor medicale, precum si a informatiilor privind modificarea masei corporale pe o dupata de minim sase saptamani.