Ce presupune dieta cu un singur aliment

Slabire mono, Ce este dieta Mono și de ce nu sunt nutriționiștii de acord cu ea?

Follow ziuadecj Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism. În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va scăpa de toxine, rata metabolică se va îmbunătăţi şi astfel procentul de grăsime corporală va scădea văzând cu ochii. De-a lungul unei saptamani persoana trebuie sa manance doar mere. In prima si ultima zi a dietei trebuie sa se consume un kilogram de mere.

Tweet Dieta cu citrice este una dintre cele preferate de cei care vor sa dea jos rapid cateva kilograme. Regimul promite o detoxifiere a corpului, iar citricele iti vor vitaminiza organismul in acelasi timp.

viața pierde în greutate arderea grăsimilor mitocondrii

Anuntul primarului Nicolae Robu Conform specialistilor, daca urmezi dieta cu cirtice, poti slabi 2 kilograe in 3 zile. Citricele au un continut foarte bogat de vitamine si reusesc sa sustina o slabire eficienta si sanatoasa.

flatulența te face să slăbești saptamana 3 t25 fara pierdere in greutate

Totusi, regimul alimentar nu este indicat daca ai probleme digestive, deoarece acestea pot creste aciditatea din stomac. Dieta cu citrice are cam aceleasi principii ca si principalele mono diete.

CUM AM SLABIT 7KG? (Dieta Intermittent Fasting + Suplimente)

Este ideal sa te hidratezi bine si sa renunti la consumul de grasimi, prajeli, alcool, sucuri acidulate si zahar procesat. Meniul dietei cu citrice Prima zi: La mic dejun poti manca slabire mono grame de iaurt degresat, cu o portocala, 3 linguri de musli si fulgi de porumb.

Pranzul poate contine aripioare de pui fierte, la cuptor sau slabire mono gratar, combinate cu un sos din dulceata de portocale, suc de portocale si o lingura de ulei.

pierderea in greutate lipsa poftei de mancare slăbește pepsi max

Un grapefruit este ideal ca  gustare intre pranz si cina. Aceatsa din urma va consta intr-o salata facuta dintr-un grapefruit, doua mandarine, un kiwi, o banana mica si un pahar cu lapte.

priza de ochi pierdere de grăsime Pierderea în greutate a formatorului de euro

A doua zi: La mic dejun poti servi un shake delicios dintr-un iaurt degresat si trei mandarine. La pranz poti opta pentru doua andive, o portocala, un iaurt degresat, suc de portocale, lamaie si verdeata.

scădere în greutate în 30 de ani cum să arzi grăsimea corporală în mod natural

Intre pranz si cina poti bea ml de suc de portocale rosii. La cina iti poti face o salata de creveti cu portocale pe care o poti servi  cu o felie de paine neagra.

arzător de grăsimi pentru femei pierde în greutate lingură splendidă

Afla mai multe despre dieta cu citrice, dar si meniul pntru cea de-a treia zi AICI.