Pierderea în greutate va ajuta tendinita achilei

Care sunt perspectivele?

• DURERE LA GLEZNE LA MERS: AFECȚIUNI ȘI LEZIUNI - SĂNĂTATE -
• Published by Andrei Ioan Bogdan at 20 apr.
• TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere? - Servus Expert
• Slabire argos
• Pierdere în greutate de 5 săptămâni
• Cum să măsoare succesul pierderii în greutate
• O revizuire completă a tendonitei Achilei (calcaneus) - Artroza
• Pierde multă grăsime corporală

Prezentare generală Glezna este o grupare complexă de oase, tendoane, ligamente și cartilaj. Îți susține greutatea în timp ce stai, mergi și alergi. Este destul de comun ca leziunile sau afecțiunile să vă afecteze glezna și acest lucru poate provoca dureri în timpul mersului. Ce poate provoca dureri generale de gleznă la mers?

Majoritatea durerilor de gleznă sunt cauzate de o vătămare a gleznei în timpul activității fizice. Există câteva afecțiuni care ar putea provoca dureri de gleznă în timp ce mergeți de asemenea.

Condiții Unele afecțiuni care pot provoca dureri la gleznă sau la nivelul picioarelor atunci când puneți greutate pe gleznă includ: Gută. Guta este un tip de artrită. Se produce atunci când acidul uric nu se dizolvă în sângele tău, așa cum ar fi trebuit.

Încărcările excesive sunt caracteristice atleților și persoanelor care sunt adesea implicate în fitness. Femeile care sunt predispuse la purtarea pantofilor cu toc îndelungat pot de asemenea răni. De ce? Deoarece țesutul tendon își pierde capacitatea de a se relaxa și nu se recuperează. După 35 de ani, indicele de vârstă al elasticității se deteriorează, extensibilitatea tendonului Achilles scade, iar fără antrenament, fibrele sunt întinse și apar microfracturi.

În schimb, se cristalizează, se acumulează în articulații și provoacă durere. Puteți observa mai întâi durerea în degetul mare care se poate deplasa apoi la gleznă, călcâi și alte articulații. Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită.

Tendinită tendon Achilles

Aceasta este cauzată de o descompunere a cartilajului în articulațiile tale. Aceasta poate fi cauza durerii la gleznă, mai ales dacă sunteți mai în vârstă, supraponderal sau dacă pierderea în greutate va ajuta tendinita achilei rănit anterior glezna. Neuropatie periferica.

Cauza durerii în tendonul călcâiului poate fi diverse procese patologice.

Deteriorarea nervilor periferici poate provoca dureri la glezne în timpul mersului. Leziunile nervoase pot fi cauzate de tumori, traume, infecții sau boli. Accidentări Leziunile de gleznă pot apărea în timpul oricărui fel de activitate, chiar și doar pe mers.

Leziunile care duc în mod obișnuit la dureri de gleznă includ: Vânătăi. Dacă v-ați lovit puternic glezna, cum ar fi o lovitură sau o lovitură, poate provoca durere în timpul mersului.

O revizuire completă a tendonitei Achilei (calcaneus)

De obicei, durerea cauzată de acest tip de traume va dispărea în două-trei săptămâni. Entorsa sau tulpina.

Analiză accidentare: durere în călcâi după o săritură diagnostic, tratament, recuperare - Patologia sportivului » Secțiunea: Ghid de sănătate Atunci când fascia plantară este suprasolicitată, acest lucru provoacă mici fisuri în fascie, Este posibil ca medicul Cauze mai puțin evidente pentru durerea de spate - Energie și vitalitate » Secțiunea: Ghid de sănătate

Entorsele și tulpinile apar dintr-o vătămare a țesuturilor mai moi din gleznă. Acesta ar putea fi un ligament sau tendon încordat.

GREUTATE - SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

De obicei, o întorsă sau o tulpină se va vindeca în câteva săptămâni. Fracturi sau pauze. Dacă un os este rupt sau fracturat, probabil că veți avea dureri intense atunci când mergeți. Pauzele sunt de obicei însoțite de umflare, roșeață sau pierderea senzației în degetele de la picioare.

Pauzele de glezne pot dura săptămâni sau luni pentru a se vindeca complet și de obicei necesită îngrijirea medicului. Pauzele pot stabili și stadiul pentru artrita mai târziu în viață. Ce provoacă dureri în partea din spate a gleznei sau a călcâiului atunci când mergeți? Cum să ajute o fiică să slăbească în partea din spate a gleznei, similară cu durerea din orice parte a gleznei, ar putea fi pierderea în greutate va ajuta tendinita achilei de o rupere, fractură, entorsă sau încordare.

Afectiunile tendonului achilean

Cu toate acestea, există câteva afecțiuni specifice care sunt mai susceptibile de a provoca dureri în partea din spate a gleznei sau a călcâiului. Ruperea tendonului lui Ahile Rupturile tendonului lui Ahile apar, de obicei, dacă participi activ sau participi la un sport viguros. Apare atunci când tendonul dvs. Este cel mai probabil din cauza unei accidentări, cum ar fi căderea sau pășirea accidentală într-o gaură în timp ce mergeți sau alergați pe un teren neuniform. Printre simptome se numără: durere și umflare lângă călcâiul tău incapacitatea de a suporta greutatea pe degetele de la picioare Prevenirea ruperii poate implica: care rulează pe suprafețe mai moi și nivelate evitând creșterea rapidă a intensității antrenamentului intinzandu-se inainte de exercitiu Bursita călcâiului O bursa este un buzunar și un lubrifiant care acționează ca o pernă în jurul unei articulații.

Există o bursă care vă protejează partea din spate a gleznei și a călcâiului.

Vă ajută să vă protejați tendonul lui Ahile. Poate izbucni cu o utilizare excesivă sau o activitate intensă. Printre simptome se numără: durere când stai pe degetele de la picioare pielea umflată sau roșie pe partea din spate a călcâiului Tratamentul include: comprese cu gheață sau rece medicamente anti-contra-durere, cum ar fi ibuprofen Advil, Motrin sau acetaminofen Tylenol Tendinita lui Ahile Alături de o ruptură, tendinita lui Ahile este cauzată de o vătămare a tendonului Achilei.

Tendonul lui achile

Suprasolicitarea sau încordarea intensă poate face ca banda care leagă mușchiul gambei cu osul călcâiului să se întindă, rezultând tendinită. Printre simptome se numără: sensibilitate durere ușoară sau severă la nivelul gleznei și a gambei Tratamentul include odihna și îngrijirea de sine, cum ar fi ridicarea și compresele calde sau reci.

Dacă aveți dureri extreme de gleznă atunci când mergeți, trebuie să solicitați ajutor medical. Este posibil să vă fi deteriorat glezna sau tendonul lui Ahile.

1. Pentru recuperarea fizica dupa o ruptura de tendon achilian este indicat un fizioterapeut.
2. Motive care nu pot să slăbească

Dacă durerea dvs. Acestea se vor vindeca de obicei într-una până la două săptămâni cu gheață, cota și odihnă corespunzătoare.

Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă durerea dvs.