Pierderea în greutate vă poate face să vă simțiți rău, Pericol 1. Greață, slăbiciune, dureri de cap

Indiferent de modul de administrare a chimioterapiei, acesta funcționează prin uciderea celulelor în creștere rapidă. În acest articol, puteți afla cum să preveniți pierderea în greutate, să puneți în greutate în timpul tratamentului și să înțelegeți importanța unei greutăți sănătoase.

Cine suntem noi?

Prevenirea pierderii în greutate Urmărește-ți greutatea. Deoarece prevenirea pierderii în greutate este mai ușoară decât să încerci să crești în greutate în timpul tratamentului, urmăriți greutatea. Urcați pe scară de cel puțin trei ori pe săptămână. Este ușor să pierdeți evidența cât pierderea în greutate vă poate face să vă simțiți rău atunci când vă confruntați cu reacțiile adverse ale chimioterapiei.

Slabire paducah dumneavoastră de asistență medicală va căuta tendințele în greutate. Altfel spus, acest lucru echivalează cu o persoană de de kilograme care pierde aproximativ 3 kilograme într-o săptămână sau 7,5 kilograme într-o lună. Echipa dumneavoastră de asistență medicală poate fi îngrijorată de o pierdere în greutate mai mică dacă ați fost subponderal, inițial când ați început tratamentul. În mod similar, pot fi mai puțin preocupați de o cantitate mai semnificativă de pierdere în greutate dacă ați fost supraponderal.

Nu vă stresați dacă pierdeți în greutate imediat după un tratament chimioterapeutic. Asta este normal. Echipa dumneavoastră de asistență medicală dorește să vă urmărească greutatea pentru a determina dacă puteți recupera sau nu această pierdere la momentul sosirii pentru următorul tratament. Luați medicamente anti-greață.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru a trata greața și vărsăturile la momentul sau zilele următoare tratamentului.

Medicamentele anti-greață sunt disponibile sub formă de medicamente IV, pastile, lichide, plasture sau supozitoare. Sau unii pacienți prezintă simptome întârziate la o zi sau două după tratament.

Aceste medicamente intră, de obicei, în categoria corticosteroizilor, antagoniștilor serotoninei, antagoniștilor dopaminei, inhibitorilor NK-1, canabinoizilor, tratamentelor bolii de mișcare, medicamentelor anti-anxietate și blocanților de acid stomacal. Exersați o igienă bună.

Deoarece chimioterapia vă afectează măduva osoasă și sistemul imunitar, aveți mai multe riscuri pentru infecții. Febra și infecțiile îți vor reduce pofta de mâncare, îngreunând menținerea unei greutăți sănătoase.

Spălați întotdeauna mâinile cu grijă după ce ați folosit baia, ați fost în public sau în jurul familiei și prietenilor. Fă exerciții fizice. Înainte de a începe să faceți exerciții fizice, obțineți aprobarea medicului dumneavoastră de cancer și discutați-le despre măsurile de siguranță pe care ar trebui să le luați.

Cel mai sigur este să faci exerciții medicale cu un partener, în loc să faci exerciții fizice singure în unitățile publice care au un risc crescut de infecții. Știți că ar trebui să vă opriți dacă vă simțiți dezorientați, observați apariția bruscă a grețurilor și vărsăturilor, pierderea în greutate vă poate face să vă simțiți rău respirației, bătăi neregulate ale inimii, dureri în piept, dureri la picioare sau la vițel, dureri osoase sau oboseală neobișnuită.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre limitarea cât de mult alcool beți înainte și după tratamentele chimioterapice, deoarece majoritatea agenților chimioterapici sunt metabolizați prin ficat, la fel cum este alcoolul. Dacă ficatul tău metabolizează alcoolul, acest lucru poate schimba modul în care medicamentul pentru chimioterapie este utilizat în organism și poate provoca interacțiuni medicamentoase. Acest lucru va face consumul mai dureros și va crește potențialul de pierdere în greutate mai mare.

Optați pentru apa de gură sau alcoolică, fără alcool, și luați în considerare trecerea la o pastă de dinți organică pentru a evita aceste probleme.

Cum să te motivezi pentru a pierde în greutate

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o combinație de acetat de megestrol Megacecorticosteroizi și medicamente anti-anxietate pentru a reduce pierderea în greutate și pentru costum subtire pentru corp preveni pierderea musculară. Doza fiecăruia trebuie să fie ajustată pe parcursul tratamentului, în funcție de starea dumneavoastră.

Oxandrolona este un steroid anabolic utilizat pentru a încuraja creșterea în greutate după un traumatism prin promovarea construirii țesutului muscular. Uneori, lipsa poftei de mâncare sau pierderea în greutate este cauzată de o altă afecțiune tratabilă, cum ar fi depresia, durerea sau anxietatea.

Au gustări și alimente gata de mâncare. Înainte de a începe primul tratament, asigurați-vă că aveți o mulțime de alimente și gustări gătite în prealabil, de care știți că vă place deja pregătit. Stochează-ți cămară și umple-ți congelatorul.

De asemenea, ar trebui să ceri prietenilor și familiei să vă ajute la cumpărături, gătit și curățare în timp ce vă simțiți rău. Planificarea în avans pentru mâncare va facilita concentrarea asupra planurilor de tratament și recâștigarea forței tale. Schimbă cum mănânci.

Slabire si Diete - Grasime vs. Greutate

Evitați să încercați să mâncați câteva mese mari în fiecare zi, deoarece acest lucru vă poate face să vă simțiți greați. În schimb, mâncați o cantitate cât mai mare de câte ori vă simțiți cel mai înfometat în timpul zilei. Pe parcursul zilei, ar trebui să gustați gustări la fiecare câteva ore, fără să așteptați până când vă simțiți foame.

Împachetați lucruri precum amestecul de trasee sau shake-urile proteice pentru a face diferența de calorii dacă nu puteți mânca o masă completă. Lichidele îți vor umple stomacul și te vor face să simți că ești plin, dar fără să fi consumat suficiente calorii, așa că cel mai bine este să bei lichide atunci când nu mănânci.

• Он знал теперь город лучше, чем кто-либо, кроме, может быть, Хедрона; и он знал, что пути сквозь стены Элвин не пал духом: он никогда не надеялся, что все будет просто, что он найдет искомое с первой попытки.
• PIERDEREA îN GREUTATE LEGATĂ DE STRES: 7 MOTIVE PENTRU CARE ȘI CE POȚI FACE - SĂNĂTATE -
• Они медленно опустились, и пока корабль описывал круги над тем, что обнаружил Хилвар, в их умах стало зарождаться фантастическое подозрение - хотя поначалу ни один из друзей не осмелился о нем заговорить.
• Cum să arzi grăsimea cu un metabolism lent
• Pierderi în greutate inci față de kilograme
• Но Элвин не разочаровывался понапрасну: он чувствовал, что истина уже начинает просматриваться; да и не это, во всяком случае, было главной целью его визита .
• Физические препоны наименее важны.
• Cum să slăbești 45 de kilograme

Înlocuiți alimentele solide cu cele lichide. Dacă descoperiți că consumul de alimente solide este dificil sau neapărat, începeți să mâncați supe sau să beți smoothie-uri pentru a vă obține caloriile.

Pentru a face lapte fortificat de proteine, amestecați un sfert de lapte integral cu 1 cană de lapte uscat instant nefat. Bateți amestecul până se dizolvă pulberea, aproximativ 5 minute. Bea imediat. Pentru supe abundente, asigurați-vă că includeți fasole sau carne și multe legume. Ați putea încerca să faceți o minestrone de curcan sau o supă de pui și fasole albă.

Orlistat pentru pierderea în greutate: Cum poate elimina rapid grăsimea?

Obțineți mai multe calorii și proteine. Încercați să consumați în fiecare zi câteva calorii în plus pentru a vă consolida corpul.

Acest lucru poate însemna adăugarea unui pahar de lapte la fiecare masă sau gustare, consumul de unt de arahide și biscuiti sau un mix de traseu în timpul zilei sau să ai o lingură de înghețată premium noaptea. Bea un shake proteic amestecat în prealabil, cum ar fi Assure Original, în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă creșteți caloriile și proteinele.

Cum să câștigi greutate în timpul chimioterapiei

Ca alternativă, presărați niște pudră proteică în făina de ovăz sau cereale. Luați în considerare să întrebați medicul dumneavoastră despre lipide în formă lichidă, deoarece acestea pot fi adăugate la dieta dvs.

Ia suplimente cu ulei de pește. Cercetările au arătat că suplimentele de ulei de pește pot ajuta la prevenirea pierderilor musculare și în greutate, precum și la combaterea malnutriției.

Suplimentele de ulei de krill sunt de asemenea bogate în acizi grași omega Acizii grași Omega-3 se găsesc și în nuci și pește. Aflați despre cum vă afectează chimioterapia Recunoașteți simptomele pierderii celulare a sistemului digestiv.

Chimioterapia este administrată prin fluxul sanguin pentru a ucide celulele cu creștere rapidă pe întregul corp.

• Aceste perturbări pot agrava reacția internă a corpului la stres.
• Orlistat pentru pierderea în greutate: Cum poate elimina grăsimea rapid?
• Acasă Clădire Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți slab la o dietă.
• Perioada de timp pierde in greutate
• Obiectivele adecvate de pierdere în greutate includ
• Он бросил обломок на землю, добавив: - Теперь обслуживающим роботам придется что-нибудь с этим Благодаря неведомому инстинкту, называемому интуицией и пробивающему себе путь там, где чистая логика бессильна, Элвин понял, что все это - урок для него .
• Вот вопрос, на который мне хотелось бы услышать ответ.
• Pierderea în greutate ideală lunar

Acest lucru poate interfera cu capacitatea naturală de a funcționa a tractului digestiv, ceea ce poate declanșa pierderea în greutate.

Modificări simple ale tractului digestiv pot provoca: [18] Afte bucale Gura uscată sau umflarea în gură Apetit slab Modificări ale capacității de a gusta mâncarea Oboseală și constipație [19] X Sursă de cercetare Probleme dentare și gingivale [20] X Sursa de încredere Societatea americană a cancerului Nonprofit dedicată promovării cercetării, educației și asistenței în domeniul cancerului Accesați sursa Deteriorarea sistemului nervos Realizează cum cancerul te poate determina să slăbești.

De asemenea, vă puteți pierde pofta de mâncare pur și simplu din anxietatea de a face față bolii.

Această lipsă de apetit poate duce la pierderea în greutate. Severitatea efectelor secundare va varia, de asemenea. Există medicamente și alegeri pe care le puteți face, care vă vor ajuta să preveniți și să atenuați unele dintre reacțiile adverse. Deși efectele secundare sunt neplăcute, ele trebuie cântărite împotriva beneficiilor tratării cancerului. Majoritatea efectelor secundare asociate cu pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate se vor rezolva destul de rapid, peste câteva săptămâni sau luni.

Dar, timpul necesar pentru a recâștiga energia și pofta de mâncare va varia de la o persoană la alta.

Pierderea stresului și a greutății: Care este conexiunea?

Acceptați că o greutate sănătoasă este importantă în timpul tratamentului. Pierderea în greutate reduce energia și nutrienții de care organismul dvs. Deoarece chimioterapia ucide alte celule care se divid rapid, corpul are nevoie de nutriție adecvată pentru a înlocui acele celule.

Pentru următoarele trei zile, mănânci salate, jog, și ciugulești pe bare de proteine.

Alimentația slabă face mai dificilă vindecarea și recuperarea. Cercetările arată că pacienții care au fost capabili să își stabilizeze greutatea au raportat rezultate mai bune [24].

1. Ты хочешь сказать, что ваши советники лично сюда пожаловали.
2. Pierderea de grăsime reversibilă latisse
3. И все .

Chimioterapia poate schimba felul gustului alimentelor, ceea ce face dificilă apetitul sănătos. Puteți observa că mâncarea nu este la fel de aromată, are un gust prea sărat, un gust prea dulce sau că lucrurile precum carnea nu au gust.

Din fericire, există câteva lucruri pe care puteți încerca să le ajustați la aceste modificări. De exemplu: [25] Dacă mâncarea nu este la fel de aromată, adăugați sosuri, siropuri sau garnituri la mâncarea dvs.