Pierderea de grăsime imposibilă, Cum sa transformi grasimea in masa musculara
Conținutul
Adevărul despre ceea ce se întâmplă cu grăsimea în urma pierderii kilogramelor în exces
Acasă Adevărul despre ceea ce se întâmplă cu grăsimea în urma pierderii kilogramelor în exces Reuşim să slăbim câteva kilograme în plus, însă unde dispare grăsimea pierdută?
Iată ce s-a descoperit în urma ultimelor studii efectuate în acest domeniu: Se vorbeşte foarte mult, în prezent, despre pierderea în greutate şi despre arderea grăsimilor, însă adevărul este că majoritatea populaţiei are o percepţie greşită în ceea ce priveşte pierderea kilogramelor în plus.
- Солнце, проникая сквозь полупрозрачные стены, озаряло интерьер мягким, спокойным сиянием.
- Pierdere în greutate ideală pe săptămână în kg
- Центральный Компьютер совещался с Советом тогда же, когда разговаривал с ним - и одновременно занимался миллионами других дел в Диаспаре.
- Femeie peste 40 de pierderi de grăsime
- Была упущена - и, возможно, навсегда - блестящая возможность.
Pe marginea acestui subiect, circulă din ce în ce mai multe speculaţii şi mituri. Există persoane care îşi imaginează că grăsimea are capacitatea de a se transforma în căldură sau energie, fapt care ar însemna o încălcare a pierderea de grăsime imposibilă conservării masei substanţelor.
O descriere detaliată a fiecărui produs poate fi găsită pe paginile acestei rubrici. Dar trebuie amintit că o mică porție de grăsime transportă o cantitate semnificativă de calorii. Prin urmare, cea mai mare parte a alimentelor combinate cu grăsimile trebuie să fie legume cu conținut scăzut de calorii. Care sunt beneficiile grăsimilor pentru organism? De fapt, acești compuși sunt fundamentul vieții.
Cu alte cuvinte, este vorba de ideea conform căreia grăsimea pierdută s-ar transforma în energie pe care o vom arde pe parcursul curelor de slăbire. Pe de altă parte, mai există şi un procentaj semnificativ al populaţiei care îşi imaginează că grăsimea dispare efectiv din organism sau se transformă în muşchi.
O întrebare foarte frecventă în comentariile de pe site este cum să transformi grăsimea în mușchi și care ar fi cel mai rapid mod de a realiza acest lucru.
Mai mult, se mai vehiculează şi ideea că celulele adipoase, odată acumulate în organism, nu pot pur şi simplu să dispară, ele se vor micşora prin intermediul activităţii fizice. Motivul este acela că grăsimea se va transforma în dioxid de carbon pe care, pur şi simplu, îl expirăm la propriu în timpul respiraţiei.
Rezultatele studiului au fost bazate pe cunoştinţe profunde de biochimie şi au fost publicate în British Medical Journal. Studiile au demonstrat cât de pregnantă este ignoranţa şi confuzia legate de procesele metabolice din cadrul pierderii kilogramelor în plus, evidenţii răspunsul corect dem ai sus.
La studiile din Australia au participat de medici, nutriţionişti şi antrenori personali de fitness, cercetările vizând activitatea atomilor de grăsime în întregul proces al slăbirii.
- Acasă Eșarfe Cum să scapi de grăsimea laterală într-o săptămână.
Faptul că grăsimea se poate reduce, dar nu va dispărea în totalitate este unul adevărat, conform studiilor, astfel că celulele adipoase nu vor dispărea în totalitate. Fiecare organism deţine un număr fix de celule adipoase care nu pot dispărea decât prin intermediul procedurii de extragere a acestora prin liposucţie.
În ceea ce priveşte celulele adipoase, în cazul persoanelor supraponderale sau a acelora care suferă de obezitate, aceste celule se măresc şi se lărgesc pentru a putea depozita mai multă grăsime. Când are loc un proces de slăbire, celulele se vor contracta şi vor reveni la nişte dimensiuni mult mai mici.
Fiecare lire îți trece prin gură - sau nu? Respirați bine, stați pe cântar și așteptați cu respirația oprită. După ce ați numărat până la 10 în cap, uitați-vă încet în jos pentru a înfrunta numerele temute. Ați reușit să pierdeți o uncie sau poate chiar un kilogram săptămâna aceasta?
Este foarte important de pierderea de grăsime imposibilă faptul că fiecare organism trebuie să aibă un strat al său de grăsime, o eliminare totală a acestui strat fiind contraindicată medical, pe lângă faptul că este aproape imposibilă. Motivul include ideea că ţesutul adipos este responsabil cu producerea anumitor hormoni foarte importanţi pentru organism.
Cum Slăbești Grăsime, Nu Mușchi
Mai mult, grăsimea din corp mai are şi capacitatea de a produce vitamine care sunt liposolubile. Grăsimea izolează corpul de căldură şi de frig, protejând, în acelaşi timp, organele prin umplerea cavităţilor din jurul acestora.
Cuvinte cheie:.
