Yerba Mate Ceai Beneficii și efecte secundare

Pierdere în greutate yerba mate

Yerba mate și slăbitul Yerba mate are un compus numit mateină care acționează ca un stimulent, similar cofeinei 1.

pierdere în greutate yerba mate

Un beneficiu important este că mateina nu are efect secundar nedorit și poate avea un efect calmant, spre deosebire de cofeină. Mateina poate funcționa la fel ca și cofeina pentru a crește ușor metabolismul.

Fresh articles

Ceaiul yerba mate poate oferi un alt avantaj pentru pierderea în greutate. Un studiu realizat în 2 a analizat relația dintre yerba mate și aportul alimentar la șoarecii de laborator care au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi.

Cercetătorii au descoperit după trei săptămâni de la administrarea unei doze de ceai mate cum șoarecii au avut un aport alimentar mai mic, greutatea corporală și niveluri mai scăzute de colesterol în sânge. Un hormon numit glucagon precum peptida 1 GLP-1 a fost de asemenea mai mare după ce a fost hrănit cu yerba mate.

Alte proprietăți ale plantei yerba mate

GLP-1 este un hormon care descurajează alimentația, astfel încât se consideră că nivelurile ridicate sunt mai utile pentru pierderea în greutate. Un studiu din 3  a constatat, de asemenea, că yerba mate a ajutat șoarecii să piardă în greutate și să scadă acumularea de celule grase.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că yerba mate a ajutat șoarecii cu reglarea glicemiei și au concluzionat că pierdere în greutate yerba mate mate poate fi utilă în tratarea riscului de obezitate și diabet.

pierdere în greutate yerba mate

Aceste rezultate ale studiului efectuate pe șoareci sugerează că yerba mate poate fi utilă pentru reglarea greutății și metabolismului. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări efectuate pe oameni. Rețineți că majoritatea studiilor efectuate pe rozătoare includ o cantitate suplimentară care este considerată foarte mare.

pierdere în greutate yerba mate

Sunt necesare dovezi mai concludente pentru a determina beneficiile pe care le are consumul de ceai mate asupra omului și efectele asupra pierderii în greutate. Antioxidantii și sănătatea inimii Ca și alte ceaiuri și alimente vegetale, yerba mate este o sursă ridicată de antioxidanți, iar conform unui studiu din 4poate contribui la un risc mai mic de boli cardiovasculare.

  • Pierdere în greutate haloperidol
  • Pin on Pierdere în greutate
  • Yerba mate - Yerba mate - sudstil.ro
  • Yerba mate Ilex paraguayenis este un copac originar din pădurile tropicale din America de Sud.
  • Modalități ieftine de a slăbi
  • Arde lichid gras

Acest studiu a descoperit că yerba mate a ajutat la protejarea colesterolului din sânge împotriva oxidării. Colesterolul lipoprotein cu densitate joasă LDL este considerat a fi mai dăunător pentru vasele de sânge, astfel încât protejarea colesterolului împotriva oxidării este considerată benefică pentru sănătatea cardiovasculară.

Cuvântul mate este folosit în portugheza și spaniola moderne.

Un studiu din 5 cu puțin peste de persoane găsite yerba mate pierderea în greutate materii prime ajutat la scăderea nivelului de colesterol LDL și a ajutat de fapt la creșterea colesterolului HDL, colesterolul bun, în cazul unor participanți. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, când yerba mate a fost consumat împreună cu medicamente cu statină la persoanele cu colesterol ridicat, a existat un efect suplimentar de scădere.

Yerba mate și riscul de cancer Ceea ce este oarecum inexplicabil în ceea ce privește yerba mate este faptul că, deși este o sursă de antioxidanți, care este considerată în general utilă pentru reducerea riscului de cancer, unele studii au arătat o asociere cu unele tipuri de cancer, cauzate consumul de yerba mate.

pierdere în greutate yerba mate

Unul dintre motivele pentru care se poate găsi această asociere între cancer și yerba mate este din cauza modului în care se face acest ceaiul. Frunzele plantei mate sunt supuse unui proces de albire încălzireuscare, îmbătrânire și ambalare înainte de a fi utilizată pentru consum 6.

Ținem legătura!

O parte din faza de uscare poate implica adesea utilizarea fumului din lemn. Acest proces este diferit de alte ceaiuri care folosesc uscarea aerului. Fumul de lemn poate fi ceea ce ar putea crește riscul potențial de cancer la fel ca alte alimente încălzite cu fum.

pierdere în greutate yerba mate

Un studiu din 7 a găsit niveluri ridicate de hidrocarburi aromatice policiclice PAHs care sunt cunoscute cancerigene în produsele de ceai cald și rece. Un studiu din 8 sugerează, de asemenea, că băuturile fierbinți pot fi asociate cu o creștere a riscului pentru anumite tipuri de cancer, deoarece temperatura fierbinte ar putea usca stratul de mucoasă în gât sau cavitatea bucală și să accelereze reacțiile metabolice cu cancerigeni.

Fumatul și alte comportamente care cresc riscul de cancer împreună cu consumul de ceai de yerba mate pot fi un risc mai mare de cancer.

Cercetătorii nu sunt siguri cu privire la etiologia riscului de cancer și yerba mate, deoarece această relație este doar prin asociere.

Proprietățile incredibile ale infuziei yerba mate

De asemenea, nu se știe ce cantități de yerba mate ar putea fi un factor pentru impactul riscului de cancer. Clinica Mayo 9 sugerează că ceaiul de yerba mate nu reprezintă o preocupare pentru adulții sănătoși care îl beau ocazional. Concluzie Ceaiul Yerba mate s-a dovedit a fi benefic pentru pierderea în greutate, conform unor studii realizate pe animale. Cu toate acestea, majoritatea studiilor folosesc o doză mare de yerba mate suplimentară, iar efectul pierderii în greutate în cazul oamenilor nu este bine cunoscut încă.

Yerba mate are un produs chimic stimulent, similar cu cofeina care ar putea crește ușor metabolismul.

  1. Această băutură este populară în Argentina, Uruguay, Paraguay și în anumite regiuni din Brazilia.
  2. Este ceaiul Yerba Mate benefic pentru slăbit? | Secretele Caloriilor
  3. Este cafea neagră în regulă pentru pierderea în greutate
  4. Cum ajută cineva să slăbească
  5. Știai că poți să slăbești cu yerba mate? - Doza de Sănătate
  6. Amestecul din plante a ajutat participanții să se simtă mai repede în timp ce mănâncă.
  7. А люди Лиса сейчас обменивались мыслями с этим невообразимо чуждым существом, которое он направил на Землю, но которого не смог бы обнаружить ни одним из имеющихся у него органов чувств.

Yerba mate Panoul de pierdere în greutate pentru prelungirea vieții putea afecta și aportul alimentar și hormonii care reglează pofta de mâncare. Potrivit unor studii, produsele yerba mate pot fi utile pentru sănătatea cardiovasculară, deoarece pot contribui la scăderea nivelului de colesterol rău.

O problemă potențială pentru yerba mate este că poate crește riscul apariției anumitor tipuri de cancer.

Related Content

Consumul de ceai de yerba mate consumat cu moderație nu este considerat să prezinte un risc crescut, dar este posibil să nu fie recomandat să bei mult ceai yerba mate. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina beneficiile pentru siguranță și sănătate ale ceaiului de yerba mate.

pierdere în greutate yerba mate

Dacă vă întrebați dacă consumul de ceai yerba pierdere în greutate yerba mate ar fi bun pentru sănătatea dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua.