Related Content

Pierdeți în greutate încurajarea. Cât de repede ar trebui să pierdeți în greutate?

Uneori pacienții au fost stigmatizați o viață întreagă de către medici și cred că toată lumea vede doar masa lor corporală.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Unii probabil nu s-au gândit niciodată la pierdeți în greutate încurajarea lor, și ar putea să se simtă insultați sau suprinși când li se prezintă problema supraponderalității.

Alte persoane nu vor să audă acest mesaj și blochează informația. Când … Oamenii au adesea o capacitate nelimitată de a ignora ce li se spune.

  • Ce sunt arzătoare de grăsimi sănătoase
  • SUPLIMENTELE DE LEPTINĂ VĂ POT AJUTA SĂ PIERDEȚI îN GREUTATE? - FITNESS -

De exemplu atunci când apar simptome noi ca dificultățile de respirație, durerile articulare, diagnosticarea diabetului sau a presiunii arteriale, menționarea unui eveniment imminent ca pensionarea sau a unui aspect important care a devenit dificil cum ar fi urcatul scărilor sau legatul șireturilor.

Aceste momente de învățare pot să facă persoanele să asculte cu atenție.

pierderea in greutate a zeitei Trisha

Când pacientul ne semnalează un astfel de moment, trebuie să profităm și să vorbim despre kilogramele în plus. Cum … Aici lucrurile se complică! Să întrebăm mai degrabă dacă este în regulă să vorbiți despre supraponderalitate?

pierd programul de grăsime corporală

Psihologii ar trebui să menționeze subiectul supraponderalității. Termenul de obezitate ar putea să șocheze, dar puțin șoc nu prea mult ar putea să ajute. Fiecare pacient sau psiholog este diferit și o consultație este o dinamică între două persoane.

  • Sfaturi de slăbit înainte de a cântări
  • 12 cele mai mari mituri despre pierderea in greutate - Despre Sanatatea Ta

Prin urmare, pentru fiecare pacient în parte trebuie găsit un moment potrivit și o metodă potrivită. Mesajul trebuie transmis empatic.

pierde grăsime aceeași greutate

După ce ați introdus tema, ascultați cu atenție ce spune pacientul și adaptați-vă discursul. Acest lucru va ajuta relaționarea cu pacienții și aceștia vor reveni la consultații.

costum de slăbire ampuh

Ce spunem… Dar ce se întâmplă mai departe? După introducere urmează pașii care determină succesul pentru pierderea în greutate. Acești pași ajută pacientul să realizeze că acele kilograme în plus sunt o problemă, să creadă că greutatea lor este direct relaționată cu comportamentele lor de exemplu cu comportamente de risc dar nu cu genetica, hormonii, medicația sau guvernul- indiferent de ce cred.

Sfaturi pentru pierderea în greutate de 2 săptămâni

Persoana trebuie încurajată să schimbe ce face, să ajungă să aibă încredere în psihologi ca specialiști și să dorească să revină la consultații, și finalemente să fie ajutați să se pregătească pentru realziarea unor schimbări în viața lor.

Pierderea în greutate este un scop de lungă durată. Este bine să conștientizăm pacienții cu privire la greutate ca problem.

Cea mai mare parte a acestuia este fie dovedită, fie dovedită că nu funcționează. Iată primele 12 mari minciuni, mituri și concepții greșite despre pierderea în greutate. Toate caloriile sunt egale Caloria este o măsurătoare a energiei. Toate caloriile au același conținut de energie.

Translated by Dr. Irina Catrinel Crăciun Post navigation.