Cum a slăbit, de fapt, Minodora, aproape 40 de kilograme. Ce picături a folosit - IMPACT

Luptând să slăbească la 40 de ani

Publicat: Actualizat: A slăbit nu mai puţin de 40 de kilograme, în mai puţin de un an. Pentru asta, a avut nevoie de foarte multă voinţă şi la fel de multă disciplină. Mai ales că nu doar dieta a ajutat-o să slăbească masiv.

Minodora a ajuns la silueta mult visată

Sportul a contribuit la fel de mult. După ce ani de zile s-a luptat cu greutatea prea mare, Adele a reuşit ceea ce mulţi credeau că nu va putea face!

Adele a surprins pe toată lumea cu apariţia ei de la petrecerea Premiilor Oscar. Ea a purtat o rochie cu imprimeuri de leopard care îi scotea în evidenţă noua siluetă.

  • Pierderea în greutate toate în minte
  • O dietă sănătoasă pentru o femeie la 40 de ani nu seamănă cu una pentru o femeie mai tânără, deoarece e nevoie de mai multe proteine pentru menţinerea masei musculare pe măsură ce se înaintează în vârstă.
  • Cum a slăbit, de fapt, Minodora, aproape 40 de kilograme. Ce picături a folosit - IMPACT
  • Sirtfood, dieta prin care Adele a slăbit peste 40 de kilograme

Artista a slăbit peste 40 de kilograme în mai puţin de un an. Însă vedeta a făcut eforturi pentru a arăta aşa.

luptând să slăbească la 40 de ani pierde în greutate costum

Adele a ţinut o dietă fulger în care a băut o mulţime de smoothie-uri, dar nu a exclus ciocolata din alimentaţie. De altfel, încă dincântăreaţa şi-a schimbat stilul de viaţă pentru a-şi proteja vocea.

luptând să slăbească la 40 de ani slim down argentina

Dar asta nu a reuşit să o ajute să scadă în greutate. Dar, după ce ani de zile s-a luptat cu kilogramele, acum este de nerecunoscut. Dieta ţinută de Adele se numeşte Sirtfood şi aparţine unor nutriţionişti din Marea Britanie.

luptând să slăbească la 40 de ani pierdeți în greutate și construiți definiția

Regimul este bazat, în principal, pe vegetale care ajută metabolismul. Nu sunt excluse ciocolata şi vinul roşu, însă doar în cantităţi mici. Fructe precum mere sau mure şi smoothie-uri din acestea sunt incluse în alimentaţie.

Vineri, 16 martie Ultimul update Vineri, 16 martieBinecunoscutul cântăreț de muzică ușoară Cătălin Crișan s-a luptat și el cu kilogramele în plus, însă a avut o ambiție ieșită din comun și a reușit să scape de surplusul de grăsime cu un regim special. În vârstă de 50 de ani, Cătălin Crișan, care anul trecut a cântat în duet pe scenă cu fiica sa, Darias-a luptat, în urmă cu câțiva ani, cu kilogramele în plus. Însă, cu ajutorul unui regim personalizat, artistul a reușit să scape de nici mai mult nici mai puțin de 32 de kilograme, ajungând să aibă acum un fizic de invidiat.

În primele trei zile ale dietei, Adele nu a avut voie să consume mai mult de o mie de calorii în 24 de ore. La fel de important este că, pe lângă regimul alimentar riguros, cântăreaţa a făcut şi sport.

Vedeta are acum un stil de viaţă echilibrat.

luptând să slăbească la 40 de ani slabire poate

Adele a împlinit de curând 31 de ani. Dacă aţi surprins imagini care pot deveni o ştire, ni le puteţi trimite pe WhatsApp la numărul

luptând să slăbească la 40 de ani Pierderea în greutate merge lent