Emoțiile care ne îngrașă. Provocările societății moderne pe care românii le „trateaza” cu mâncare

Emoții de slăbit, Emotiile, rol-cheie in curele de slabire

Conținutul

sirop de pierdere în greutate hamdard

Tocmai de aceea, cele mai multe dintre ele dau gres, semnaleaza oamenii de stiinta de la Universitatea din Orlando, SUA. Un aspect important relevat a fost insa acela ca numai 1 din 10 persoanele intervievate a admis ca emotiile, altfel spus confortul psihologic, reprezinta un factor esential pentru emoții de slăbit unei diete de slabire.

Atasamentele de mancare, o mare problema Aceste rezultate explica rata scazuta de succes a regimurilor de slabire, spun cercetatorii.

înghițiți pentru pierderea în greutate

Potrivit specialistei, oamenii se ataseaza emotional de produsele alimentare inca din primii ani de viata. Mancarea este adesea folosita pentru a ne mangaia sau pentru a ne recompensa.

TELOM-R EMOȚII

Asa se face ca foarte multi oameni dezvolta legaturi emotionale cu anumite alimente. Hrana biologica, nu emotionala Pentru a duce la bun sfarsit o cura de slabire, este esential sa acceptam emotiile pe care le avem si sa abordam produsele alimentare drept o necesitate fiziologica.

modalități ieftine de a pierde în greutate

Neuropsihologul a subliniat ca, in ceea ce priveste slabitul, componenta emotionala si relatia cu mancarea sunt la fel de importante ca regimul alimentar si planul de antrenament, ba poate chiar mai importante.