Ciorba de vita elimina grasimea. Puncte Weight Watchers Ciorba din piept de vita
Conținutul
Ciorba de vacuta
Supa de baza pentru arderea grasimilor: - 2 cepe verzi mari - 2 cutii rosii in bulion - 2 cutii de fasole verde - 2 ardei grasi - 1 legatura tije frunze de telina - 1 cub concentrat de supa pui sau vita Se condimenteaza dupa gust cu sare, piper, curry, patrunjel sau hot sauce.
Ea nu adauga calorii. Cu cat mancati mai multa supa cu atat scadeti mai mult in greutate. Puteti sa va luati si la serviciu intr-un termos. ZIUA 1. Orice fructe cu exceptia bananelor.
Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decat majoritatea celorlalte fructe. Mancati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine sau apa.
SUPĂ CARE ARDE GRĂSIMILE! – DIETĂ PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE – REŢETĂ DE SLĂBIT
ZIUA 2. Orice vegetale.
Mancati pe saturate orice vegetale conservate sau crude. Incercati sa mancati mai ales vegetale verzi cu frunze spanac, stevie, etc. Mancati-le impreuna cu supa. La cina delectati-va cu un cartof uns cu unt.
NU mancati deloc fructe. ZIUA 3. Mancati oricata supa doriti, fructe si vegetale dar fara cartof copt.
Daca ati mancat trei zile cum s-a indicat mai sus si nu ati trisat, veti constata ca ati slabit intre 2 si 3 kilograme. ZIUA 4. Banane si lapte degresat.
Puncte Weight Watchers Ciorba din piept de vita
Mancati pana la 3 banane si beti cat mai multa apa, impreuna cu supa obisnuita. Bananele au multe calorii si hidrati de carbon, la fel ca si laptele, dar in aceasta zi organismul dumneavoastra va avea nevoie de potasiu, hidrati de carbon, proteine si calciu ca sa va reduca nevoia de dulciuri.
Tuse De ce ne plac atât de mult bujorul de carne? Strămoșii noștri, pentru a obține hrană pentru întregul trib, s-au mutat foarte mult în timpul vânătorii. Grăsimea bogată în grăsimi pe oase completează perfect pierderile de energie și saturează o persoană timp de ore.
ZIUA 5. Carne de vita. Puteti manca grame carne de vita si o cutie de rosii in bulion sau pana la 6 rosii proaspete.
Ciorba de vacuta
Incercati sa beti in aceasta zi pahare cu apa pentru a elimina acidul uric de organism. Mancati supa cel putin o data pe zi. ZIUA 6. Carne de vita si vegetale.
- In primul rand, dieta joaca un rol foarte important in eliminarea Doua feluri de mancare sunt suficiente, iar o supa sau o ciorba de legume este unul dintre.
- Вы что же -- хотите сказать, что Вэйнамонд только что родился.
- Ну да, - сказал Хилвар, с невероятной быстротой разбирая припасы и снаряжение.
Mancati cat doriti carne de vita fiarta sau fripta si vegetale, dar NU cartofi. ZIUA 7. Orez brown Uncle Ben'ssuc de fructe neindulcit santal sau pfanner si vegetale.
ciorba vita - Calorii - Calculator calorii - sudstil.ro
Aveti grija sa mancati supa cel putin o data pe zi. La sfarsitul celei de-a 7-a zile, daca ati respectat regimul de mai sus, veti fi slabit intre 5 si 8 kg.
Daca ati slabit mai mult de 7 kg intrerupeti regimul pentru 2 zile inainte de a-l relua. Ciorba de vita elimina grasimea de.
Se pun, după gust, sare, piper şi pătrunjel. Se fierbe 10 minute. Se reduce flacăra şi se continuă fierberea până când legumele sunt moi. Această supă poate fi mâncată ori de câte ori vă este foame şi în orice cantitate.
