52 misiuni de slabire. Nu iti pierde speranta! Poti slabi si dupa 50 de ani!
CUM REGLEZI COLESTEROLUL? - Scoala de Slabit
Cea mai bună metodă pentru a trata deranjamentele stomacale pe termen Internetul este plin de recomandări, despre unele produse se spune că sunt făcătoare de minuni, iar oamenii cad de cele mai multe ori în capcană. Ce pot să vă sfătuiesc eu este să încercaţi să aveţi voinţă. Dacă veţi depăşi pragul de "lene", dacă veţi fi ambiţioşi şi consecvenţi, nu veţi da niciodată greş.
Nu există cea mai bună cură de slăbire. Fiecare organism reacţionează în felul lui aşa că noi trebuie să descoperim ce ne face bine, dar ne şi place. Doar atunci ne putem gândi la rezultate bune", a declarat nutriţionistul Dan Macovei.
Acesta spune că atunci când vrem să începem o dietă trebuie să apelăm la tot felul de trucuri care să ne motiveze.
Putem să scriem o listă cu alimente nesănătoase, o multiplicăm şi o lipim pe frigider, în 52 misiuni de slabire aragazului, o copie o băgăm în portofel sau în buzunarul de la geacă.
De câte ori vom da peste hârtie, vom şti că ne-am făcut o promisiune şi trebuie să o respectăm. Cea mai proastă variantă de cură de slăbire este aceea impusă.
Trebuie să mâncaţi sănătos, dar nu trebuie să vă chinuiţi cu alimente care nu vă sunt pe plac pentru că veţi mânca o dată, de două ori, dar a treia oară veţi renunţa", a mai spus nutriţionistul. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.
